カルシウム足りてますか〜?魚の身を取り除いたら、捨てるだけだと思っていた骨と頭骨スナックにして美味しく食べられるって、知っていましたか?作るの面倒って思いますよね!かんたんに作れる方法、知りたい人〜料理教室でやりますよ♥ #魚料理 #料理教室 #サ…

魚料理の回 お魚さばいたことありますか? お魚の回では、魚たちをさばいて、何にお料理するか考えます。 それをもとに、文理シェフが鮮やかな手さばきで、どんどん料理を仕上げていく! お魚って、焼くか煮るか...生で食べる? バリエーションが少ない気がして…

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